wellvit

Blue Monday: depressieve dag kan topdag worden

21 januari is de meest depressieve dag van het jaar, beter bekend als Blue Monday. Na drie weken zijn de meeste goede voornemens in het slop geraakt. WellVit en het goede doel oneMen geloven dat je zelfs van deze blauwe maandag een topdag kunt maken, want het begint immers bij jezelf. Door iets goeds te doen voor jezelf én voor een oneMen pionier. oneMen ambassadeur Duco Bauwens coacht je de dag door!

Psycholoog Cliff Arnal is de bedenker van Blue Monday. De derde maandag van januari is de dag waarop de meeste mensen zich neerslachtig voelen, berekende hij met een wetenschappelijke formule. De dagen zijn donker, het geld is op na alle kerst- en Sinterklaascadeaus, de goede voornemens zijn na drie weken in het slop geraakt, en een vakantie lijkt nog ver weg. Bedrijven verwachten op deze beruchte dag 93 miljard aan omzet te verliezen, door inproductieve, neerslachtige werknemers.

Kom uit je luie stoel
oneMen gelooft dat je zelfs van deze depri-maandag een topdag kunt maken. Uit onderzoek is gebleken dat als je iets goeds doet voor een ander, je er zelf ook gelukkiger van wordt. Dus niet het bijltje erbij neer gooien en je goede voornemens maar laten varen. Nee: kom uit je luie stoel en ga meer bewegen, gooi je laatste sigaret in de prullenbak, en laat dat chocolade toetje nu écht staan. Met je eigen goede voornemens actie op www.move4onemen.org ben je goed bezig voor jezelf, én voor een oneMen pionier. Je maakt je actie aan en laat je sponsoren door vrienden, familie en collega’s en haalt daarmee geld op voor een oneMen pionier. Zo kom je deze meest depressieve dag van het jaar een stuk gelukkiger door!


in je winkelmandje zit:
het winkelmandje is leeg
winkelmandje legen » kassa »