wellvit

Aanbieding

Contactgegevens Lighthouse Works

Boost your food

Last van vermoeidheid, futloos, niet vooruit te porren? Of wil je gewoon meer weten over voeding en wat het voor jou kan doen? Deze workshop geeft hoe dan ook een flinke boost aan jouw kennisniveau over voeding.

  • Tijdens deze workshop ga je kijken naar jouw huidige eetpatroon en kom je tot de ontdekking welke kleine aanpassingen je al gezondheidswinst kunnen  opleveren. Dit blijkt vaak minder rigoreus dan gedacht!
  • Je krijgt antwoord op de vraag ‘welke voeding kost jou energie en welke voeding geeft jou energie’.
  • We maken een reis door de supermarkt door samen een aantal etiketten te lezen. Wat staat er eigenlijk?
  • Je krijgt tips om het welbekende 16.00 uur dipje op je werk of thuis te voorkomen.
  • Je krijgt antwoord op de vraag waar een gezonde maaltijd uit bestaat.

Het is een workshop waardoor je vol inspiratie huiswaarts zult keren.

Ideaal om te combineren met ons ochtendprogramma “Mindfulness  & Burn-out “. Deze vindt ook plaats op 19 september.

Wanneer: donderdag 19 september 2019 van 13.00 – 16.00 uur
Locatie: Nassau Parc, Nassaulaan 13 in Den Haag
Prijs: 159 euro per deelnemer, incl. btw
Trainer: Gwen Gosliga

Voor aanvang van deze workshop kun je gebruik maken van een heerlijke, vegetarische lunch (is bij de prijs inbegrepen). Deze staat voor je klaar tussen 12.00 en 13.00 uur.

Minimaal 10 deelnemers, maximaal 16 deelnemers.

€ 159,00
bestellen
in je winkelmandje zit:
het winkelmandje is leeg
winkelmandje legen » kassa »