wellvit

Aanbieding

Contactgegevens Lighthouse Works

Mindfulness Retreat

Wil je beginnen met mediteren of kennismaken met Mindfulness? Kies dan voor dit Mindfulness Weekend. In deze drie dagen gaan we aan de slag met diverse ademhalingsoefeningen, meditatietechnieken, Mindfulness yogalessen en wandelingen door het bos.

Voelen in plaats van denken, ervaren in plaats van uitvoeren… Echt leven in plaats van simpelweg bestaan! Dat is waar Mindfulness over gaat. Met je volledige aandacht en zonder oordeel het moment ervaren. Dat vergt oefening en discipline. Want hoe eenvoudig het ook lijkt, onze gedachten nemen ons maar vaak genoeg weg van het hier en nu.

Door jezelf te trainen meer mindful in het leven te staan voorkom je dat alles zo aan je voorbij raast. Het helpt je te zijn in het moment waardoor je ook stabieler en gelukkiger in het leven komt te staan. Je krijgt weer grip en dat voelt goed.

Ben je al geoefend en wil je nog meer de diepte in, bijvoorbeeld omdat je eerder hebt deelgenomen aan een Mindfulness programma, kijk dan naar ons Mindfulness Vervolg weekend! Twijfel je, bel ons dan gerust even.

Dit Mindfulness weekend is inclusief:

  • 2 overnachtingen in 4* strand-hotel Inntel Marina Beach Scheveningen
  • Grait stoegang tot wellness centre met infinity pool, stoombad, sauna en fitness
  • 6 uur Mindfulness lessen
  • 2 Yogalessen
  • 2 Mindfulness strandwandelingen
  • Alle maaltijden: 2x ontbijt, 2x lunch (keuze), 2x 2-gangen diner (keuze uit vis, vlees of vegetarisch)
  • Op zondag gratis een late check out (17:00 uur)
  • Maximaal 10 deelnemers per groep

Exclusief:

  • Optionele massages vanaf €50,-
  • Reis- en annuleringsverzekering
  • Toeristenbelasting 5,35 p.p.p.n.
  • Parkeerkosten

Prijs Mindfulness weekend is €589,- p.p. plus €15,- boekingskosten is totaal €604,-

Op basis van 2-persoons kamer. Als je alleen komt is er geen verplichte 1-pk toeslag. We delen je dan in op een kamer met een andere deelnemer van gelijke sekse. Mocht je toch liever een kamer voor alleengebruik willen, dan geldt een toeslag van €85,-.

Wanneer je een zorgverzekering met een aanvullend zorgpakket hebt, dan kom je mogelijk in aanmerking voor een (gedeeltelijke) vergoeding van ons Mindfulness weekend. Om dat zeker te weten, raden we je aan om dat even na te vragen bij je zorgverzekeraar. Dan is het belangrijk om aan te geven dat al onze Mindfulness trainers zijn aangesloten bij de beroepsvereniging VMBN.

Komende Mindfulness retreats 2022:

  • 16 - 18 september 2022 (surf thema)
  • 14 - 16 oktober 2022
  • 11 - 13 november 2022

€ 604,00
bestellen
in je winkelmandje zit:
het winkelmandje is leeg
winkelmandje legen » kassa »