wellvit

5 tips tegen werkstress

Prof. Dr. Erik Scherder, hoogleraar klinische neuropsychologie, focust zich in onderzoek vooral op de positieve effecten van beweging op ons brein. Bekijk hier zijn 5 tips om werkstress tegen te gaan.


5 tips tegen werkstress:
1. beweeg tussendoor
2. wees empatisch, denk aan elkaar
3. luister naar muziek
4. slaap goed
5. vermijd multitasken
in je winkelmandje zit:
het winkelmandje is leeg
winkelmandje legen » kassa »