Hormoonfactor
Vernieuwde en uitgebreide uitgave in kleur. Hormonen spelen een grote
rol in gezondheid en gewicht. Begrip over wat er allemaal mis kan gaan
met onze hormonen is daarom belangrijk. In dit helder geschreven boek
legt Ralph Moorman uit hoe je hormonen in balans kunt krijgen en houden.
Met uitgebalanceerde hormonen heb je meer energie, een stralende huid
en bereik je gemakkelijker een ideaal gewicht. Daar is geen hongerdieet
voor nodig, je hoeft er geen gezond-maar-vies-producten voor te eten of
fanatiek voor te sporten. De leefstijladviezen van Moorman zijn
eenvoudig te volgen en gemakkelijk vol te houden. "De hormoonfactor'
biedt een evenwichtig totaalpakket wetenschappelijk onderbouwde
maatregelen op het gebied van voeding, beweging, slaap, gewichtscontrole
en het tegengaan van chronische stress.
Ir. Ralph Moorman studeerde
levensmiddelentechnologie aan de Wageningen Universiteit en verdiepte
zich in het verband tussen voeding, hormonen en gezondheid. Hij is nu
werkzaam als levensmiddelenadviseur, spreker, docent en lifestyle coach
volgens de principes van zijn eigen hormoonfactorprogramma.
Prijs incl. verzendkosten.
bestellen