Nationale Fitness4daagse: bewegen voor de Hersenstichting!

Uitdaging
Een Nederlander bezoekt gemiddeld 1,1 keer per week een sportclub (TNO-rapport). Dat betekent dat er voor de reguliere fitness-beoefenaar nog voldoende uitdaging is om vaker te sporten. De Fitness4Daagse is enerzijds opgezet om mensen te motiveren extra in beweging te komen en anderzijds de drempel te verlagen voor niet-sporters. Het maakt niet uit voor welke activiteit er wordt gekozen: Spinning, Yoga, Fitness, Bootcamp of iets anders. “Het doel is om naast FUNctioneel ook vooral FUN te beleven” aldus de voorzitter van Stichting LetsDo (initiatiefnemer Nationale Fitness4daagse) Anika Kuiper. “Elke dag worden meer mensen zich bewust van hun gezondheid. Preventief of noodzaak zijn onder meer beide motivatie om te starten met bewegen. Maar waar moet je beginnen? Het is fijn als er nationaal een instapweek is waarbij je met z’n allen eens vrijblijvend kunt kennismaken met bewegen. Je kunt zo kijken welke activiteit je leuk vindt en of je je er thuis voelt zonder dat je aan verdere verplichtingen moet voldoen.”

De Hersenstichting
Dr. Laura Smit-Rigter, Projectleider Gezonde Hersenen bij de Hersenstichting, is erg blij met dit initiatief: “De Hersenstichting onderstreept het belang om te bewegen en zet zich hier actief voor in. Wat niet iedereen weet, is dat bewegen ook goed is voor de hersenen. Door te bewegen hou je namelijk naast je lichamelijke conditie ook je mentale conditie op peil. Dit geldt voor zowel jong als oud. Belangrijk om te weten is dat het nooit te laat is om te gaan bewegen.”

Verantwoord en veilig
Stichting LetsDo organiseert het evenement samen met Fit!vak. Fit!vak is de branchevereniging van erkende sport- en bewegingscentra. Voor de deelnemers is dat een belangrijke zekerheid en kwaliteitsborging want de clubs die zijn aangesloten bij Fit!vak zijn gekeurd en gecertificeerd. De deelnemer die beweegt bij een Fit!vak club, is verzekerd van een veilige en hygiënische sportomgeving, verantwoorde en effectieve trainingsprogramma’s en adviezen. De Nationale Fitness4daagse is van 19 t/m 24 september en valt gelijk met de Nationale Sportweek. Geïnteresseerden kunnen zich vanaf 1 augustus 2016 inschrijven op www.fitness4daagse.nl om bij een deelnemende club mee te doen. Zij betalen bij die club voor de hele week € 10,- p.p. Op vertoon van een volle stempelkaart, behaald na 4 keer sporten, ontvangen zij onder meer een persoonlijk Fitness4Daagse Certificaat.

Meedoen?
De Nationale Fitness4daagse is van 19 t/m 24 september en valt gelijk met de Nationale Sportweek. Je kunt je online inschrijven om bij een deelnemende club mee te doen.  Je betaalt bij die club voor de hele week € 10,- p.p. Dit gaat 100% naar de Hersenstichting. Op vertoon van een volle stempelkaart, behaald na 4 keer sporten, ontvang je een persoonlijk Fitness4Daagse Certificaat.