wellvit

IkPas: Wat is jouw NU-moment?

Je kent het wel. Dat gevoel, net na een iets-te-gezellig feestje. Of juist als je net besloten hebt om een marathon te gaan lopen. Dat moment dat je denkt: ‘Nu is het tijd voor een alcohol-pauze’. En jij bent al goed bezig, want je hebt de eerste stap naar minder alcoholgebruik gezet door hier te zijn. Op welk moment je het ook bedenkt, jij bepaalt wanneer je meedoet aan IkPas en je alcoholgebruik een maand op pauze zet, bijvoorbeeld tijdens Dry January.

Wat is IkPas?

IkPas is een uitdaging aangaan met jezelf. Je drinkt een maand geen alcohol om eens te kijken wat het met je doet. Je wordt je bewuster van de keuze die je kunt maken om wel of niet te drinken, je doorbreekt je vastgeroeste patronen en alcohol is niet meer vanzelfsprekend.

We vragen je niet om nooit meer alcohol te drinken, maar om je alcoholgebruik even op pauze te zetten.

Wanneer doe jij mee?

Doe mee aan een van onze maandchallenges of maak je eigen challenge aan via de app. De IkPas-app biedt diverse functies, zoals het bijhouden van het aantal dagen dat je geen alcohol hebt gedronken, verhalen van andere deelnemers, en tips van experts. Voor iedereen die een tijdje geen alcohol wil drinken, is deze gratis app een grote steun. Tijdens je alcoholpauze staat IkPas voor je klaar als je het even moeilijk hebt. We vragen je niet om te stoppen, maar om voor een bepaalde periode geen alcohol te drinken en zelf de voordelen te ervaren!

Download de gratis IkPas app.


in je winkelmandje zit:
het winkelmandje is leeg
winkelmandje legen » kassa »