wellvit

Aanbieding

Contactgegevens LCP.nl

Ademworkshop

Zoek jij een manier om…
- Spanning en stress te verminderen
- Je weer heerlijk ontspannen voelen
- Een gezond adempatroon ontwikkelen
- (Onbewuste) emoties te verwerken

Doe dan mee met een ademworkshop!

We beginnen met een klein stukje theorie en bouwen via oefeningen en geleide meditatie – ondersteund door muziek – op naar een verbonden ademhaling. We eindigen de workshop met een heerlijke ontspanning, thee en lekkers.

Je leert technieken die je ook zelf kunt inzetten om je (belemmerende) gedachten meer naar de achtergrond te laten verdwijnen, stress te verminderen en meer in contact te komen met je lichaam.

Gun jezelf een complete reset door middel van de verschillende ademhalingstechnieken die we in deze workshop gaan behandelen. Je kunt hierbij zelf ervaren hoe je met je adem in een diepere ontspanning raakt dan je ooit voor mogelijk hield!

𝗗𝗲𝘁𝗮𝗶𝗹𝘀𝗮𝗱𝗲𝗺𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽
- Wanneer: 2 x per maand (zie event voor de data)
- Tijd: 19:00 of 10:00
- Duur: circa 2 uur
- Locatie: Gildeweg 2 Blokker (nabij Hoorn)
- Investering 25,-
- Inclusief thee & lekkers
- Min. 4 en max. 10 personen per workshop.

Geen ervaring nodig en genoeg gelegenheid om vragen te stellen en ervaringen te delen. De workshops zijn los van elkaar te volgen.

Tijdens de ademworkshops zijn er een beperkt aantal plekken.

𝗩𝗼𝗼𝗿 𝘄𝗶𝗲?
Voor iedereen! Je gaat verschillende ademtechnieken ervaren, van ontspannen naar zeer krachtig dus wees nieuwsgierig, laat je verrassen en geniet van een moment helemaal voor jou!

€ 25,00
bestellen
in je winkelmandje zit:
het winkelmandje is leeg
winkelmandje legen » kassa »