IC Pakket

Is jouw BMI ongezond hoog (>30)? Ben je vaak moe, snel buiten adem, slaap je slecht, heb je pijn in je rug en/of knieën, last van een opgeblazen buik, etc. door overgewicht? Dan is het nú tijd om in actie te komen en het tij te keren.

Meld je aan voor het IC-pakket aanpak overgewicht. Met een kickstart van minimaal 4 maanden. Daarna verlenging per maand mogelijk. In samenwerking met je huisarts en/of andere zorgprofessionals.

Het IC pakket is geschikt voor deelnemers:

- met een BMI boven 30 (ca. 10 tot 50 kilo overgewicht)
- die gezond willen afvallen zonder dieet
- die willen leren makkelijk en lekker te koken
- die hun leefstijl willen aanpassen.

Het IC-pakket (minimaal 4 maanden) bevat:

• uitgebreid intakegesprek
• 2 leefstijlchecks
• zeven coachgesprekken (30 min. telefoon/beeldbellen)
• dagelijks persoonlijke afslankmenu’s
• E-book G-eetplan voor gewichtsbehoud