Stoppen met roken; doe je ook mee met Stoptober?
Stoppen met roken is niet makkelijk. Maar wist je dat het wel iets makkelijker is als je het
samen doet? Doe daarom mee met Stoptober en stop tegelijkertijd met 50.000 andere
Nederlanders met roken. Het enige wat je hoeft te doen is te stoppen met roken voor 28
dagen in oktober. Na die 28 dagen heb je vijf keer meer kans hebt om gestopt te blijven!
Wil jij samen met andere stoppers de uitdaging aangaan en 28 dagen stoppen met roken?
samen doet? Doe daarom mee met Stoptober en stop tegelijkertijd met 50.000 andere
Nederlanders met roken. Het enige wat je hoeft te doen is te stoppen met roken voor 28
dagen in oktober. Na die 28 dagen heb je vijf keer meer kans hebt om gestopt te blijven!
Wil jij samen met andere stoppers de uitdaging aangaan en 28 dagen stoppen met roken?
Meld je dan nu aan via stoptober.nl en doe mee!
28 dagen een rookvrij bedrijf
Vier weken samen stoppen met roken. De kracht van Stoptober is dat je
het niet alleen hoeft te doen. Met elkaar maak je werk van een gezonder,
vitaler en rookvrij leven. Stoppen met roken is een reis. Ga mee en
daag je collega’s uit om ook de stap te zetten. Stoppen gaat makkelijker
als je het samen doet. Met een beetje steun is alles mogelijk.
Stoptober: App, socials en website
Wil je meedoen met
Stoptober en gebruik maken van alle gratis steun die Stoptober te bieden
heeft? Ga dan naar stoptober.nl en
schrijf je in!
Via de app en socials krijg je dagelijks persoonlijke aanmoedigingsberichtjes om weer een
dag rookvrij door te komen. Wat je bijvoorbeeld kan doen tijdens een ‘craving’:
extreme trek in een sigaret, een typisch ‘afkickverschijnsel’ bij verslaving.
Of hoe je lichaam profiteert van het feit dat je al een aantal dagen niet
rookt. Of wat de stand is van je financiële besparingen. Stuk voor stuk
positieve bevestigingen dus, die het besluit om 28 dagen te stoppen met roken
ondersteunen.
Maak ook gebruik van het Stoptober Stappenplan.