Individueel Stress Reductie Programma
Je leert o.a. de volgende HeartMath technieken: Neutral, Quick Coherence®, Freeze Frame® en de Lock-in®. Er wordt geoefend met de emWave® PC Stress Relief Systeem, ervaringen uitgewisseld en praktische tips verstrekt.
De eerste sessie duurt 1.5 uur en de volgende sessies 1 uur.
Hierin wordt het volledige HeartMath programma behandeld en bij elke sessie worden kleine thuiswerkopdrachten meegegeven. Deze thuiswerk opdrachten verdeeld over de dag kosten in totaal ongeveer 15 minuten per dag. Je zal al vanaf de eerste sessie al kennis maken met de effectiviteit van dit programma.
Dit programma kan in overleg op ieder willekeurig moment worden gestart. Bij voorkeur ronden we dit traject binnen twee maanden af zodat je ook op korte termijn alle voordelen van dit programma kunt genieten en inzetten.
Kosten van het totale programma:
Particulier: € 675
Bedrijven: € 895
Locatie: ’t Van Rein Instituut in Tuitjenhorn, Dorpsstraat 33, 1747 HA Tuitjenhorn.
Voor afspraken of meer informatie: wilco@hartcoherentie-nh.nl of bel 06-22030057
€ 675,00bestellen